ツイッタ—の方でたまにつぶやいていましたが、、
6/3から「離煙」にチャレンジしております。
離れる煙り。
そう、禁煙です！！
15年間の喫煙生活にピリオドです！！！
いや、まだ止められてないので、大きな声では言えませんが。。。
おまけに今はまだ吸いながらにしてタバコが止められるという「離煙パイプ」という禁煙グッズを使っているところで、徐々に体からニコチンを減らしている最中なので、実際のところはまだバンバン吸っています。
※「離煙パイプ」についてはHPをご覧ください。
禁煙は今まで２、3回やった事があるけど、なかなか止められないものでね。。。
最近はもう禁煙なんてまったく考えてなかったんだけど、知り合いの何人かの方がこれで禁煙に成功しているという事もあり、止める時は「離煙パイプ」を使ってみようと考えていました。
で、ジョギングを始めたタイミングで「この際、健康志向に生活を変えてみようか」なんて思い始めてみた次第です。。
それから1ヶ月、今まで吸ってきていたセブンスターを止め、1mgのタバコに変えてあと数日。
体内のニコチン量は確実に減ってきて入るし、走っても昔より楽だし、肌もすべすべになってきているが、まだ止められるかはわからない。
1mgのたばこはどれも軽すぎて、いろいろお試し中。
はぁ、がんばろ。
セーラムピアニッシモ（1mg)にしなよ〜
というか、私も密かに「離煙パイプ」に興味しんしんです。
禁煙って大変なんですね。たま〜に手をだすくらいでなにがいいかわからないけれどピアニッシモは軽くてやめるときに結構かえる人いますよ。。。人によっては激マズと言うけど。
頑張って!
禁煙がんばれ〜!!
タバコを吸わない智くん… もっと好きになるわっ(=^▽^=)なんちて。
おぉ～！
感心、感心！！！
タレちゃんもきっと喜ぶぞ♪
お疲れ様でございます！
ついに、私も禁煙9日めです！
同僚のNさんの煙がダメになり、これはこのまま禁煙できそうかと！
健康と美の為に、ぜひ禁煙が成功されますようにっ！
あ、自分も頑張ります！
風子さん＞
「離煙パイプ」始めましょう！
セーラムピアニッシモって細いですよね…？？パイプが付けられないです、、、
Meikaさん＞
1mgのタバコはセブンスターに比べたら、どれも吸ってないみたいな感じなのでどれも不味いですね。。
吸ってないみたいなのに吸いたくなる、、、
sei さん＞
頑張ります！
そっか、禁煙成功したらモテるようになるかも！？
関係ないか、、、
ハルさん＞
タレキチのための２度目の禁煙。
あ、自分のための方がデカイんですけどね。。。
コーヒーもあまり飲んでませんよ！
チームB番さん＞
お！9日目とは。。すごいですね！
俺はまだ吸ってますからね、、、
お互い頑張りましょ！
お疲れ様です。
禁煙凄いですね。。。
こういうの難しいですよね。
自分が止めると決めないとなかなか決意できないし。。。。
頑張ってくださいね（＾－＾）ｖ
葉月さん＞
なんとか頑張ります。。。
禁煙もジョギングも無理しない程度に頑張ってくださいね！
ストレスになっちゃったら意味ないですから!!
私はようやく忙しかった予定(自分的に)をクリアして、ゆっくり出来てます。
新潟に新しく出来た野球場にも行ってきましたよ～。ミーハーな家族なので家族全員で。いい歳した姉妹＆両親で、少し寂しいですが（＞＜）
まりこさん＞
禁煙もジョギングも無理しない程度に頑張ります。
３連休サボりすぎた。
あると思います!!
（つぶやきにたいしてです）